BMSGのオーディション「THE FIRST」で3次審査の初日に行われたダンスプラクティス動画を公開！
こちらはグループ審査でw-inds.の「Beautiful Now」を披露したTeam F（勧修寺保都、中神朝陽、池亀樹音、木下大夢、上村礼王）によるダンスプラクティス。
番組本編でも少しだけ取り上げられた3次審査のダンス基礎レッスンでは、基礎的なリズムトレーニングを行なったほか、一般的なダンスレッスンと同様に簡単な振り入れも行われた。
使用楽曲はオーディションの主催者であるSKY-HIの「Mr. Psycho」。この曲には「グルーヴ」「ノリ」といったすべてのダンスに通ずる要素が多く含まれているため、基礎能力を見るのに最適であるという理由からSKY-HI自身が選曲した。
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